みなさん、ジャイアントセットという筋トレの仕方はご存知ですか？ 「初めて聞いた！」や「聞いたことあるけど、どうゆうやり方かわからない！」という人も初心者の中には多いと思います！！ そんな方に向けて、ジャイアントセットの組み方ややり方、普通に…